Przewodnik dla początkujących po siedmiu czakrach

Przez lata szukałem równowagi. Jeśli chodzi o moje życie zawodowe/dom, emocje, relacje i inne obszary, sprawy zawsze wydawały się nieco niejasne.

Zwykła rada „więcej śpij” lub „po prostu dobrze się odżywiaj i ćwicz” nie wystarczyła. Sfrustrowany zagłębiłem się w jogę, medytację i inne praktyki.

To dzięki medytacji odkryłem starożytną koncepcję, która pomogła mi zrozumieć moje ciało i moje wyższe ja znacznie lepiej niż kiedykolwiek wcześniej.

Kiedy w pełni zrozumiałem znaczenie terminu „ Czakra ’ i potrafił odpowiedzieć na pytanie: „Jak działają czakry?”. Znalezienie równowagi życiowej nie było już zadaniem.

Podobnie jak wtedy, gdy hydraulik odblokowuje zatkany odpływ, nie ma potrzeby prosić, aby woda wypłynęła. Robi to naturalnie.

Spis treści

Jakie jest znaczenie czakry i jak działają czakry?

System czakr zawsze był częścią ludzkiej egzystencji, ponieważ jest częścią tego, jak jesteśmy stworzeni, podobnie jak posiadanie serca lub płatków uszu.

Pierwszą pisemną wzmiankę na ten temat znaleziono w Wedach, starożytnym zbiorze tekstów napisanych w Indiach między 1500 a 500 rokiem p.n.e.

Podobnie jak wszystkie słowa występujące w Wedach, „czakra” jest terminem sanskryckim, oznaczającym „dysk”, „koło” lub „wir”.

Siedem czakr to wirujące koła energii, które biegną w górę i w dół kręgosłupa. Pierwszy z nich znajduje się u nasady kości ogonowej, natomiast ostatni znajduje się tuż nad czubkiem głowy.

Każda czakra ma odrębną pozycję i służy innemu celowi. Ucząc się jak najwięcej o każdym ośrodku czakry, uświadomiłem sobie kilka rzeczy:

• Czakry to „regulatory”, które wpływają na każdą część naszego ciała i są nawet powiązane z chorobami;
• Każda czakra ma pięcioczęściowy wpływ: emocjonalny, energetyczny, fizyczny, psychologiczny i duchowy;
• Kiedy nasze czakry nie są w równowadze, mogą objawiać się zarówno problemy fizyczne, jak i psychiczne;
• Chociaż istnieje 7 powszechnie akceptowanych „głównych” czakr, różne sekty uznają aż 110 ośrodków energetycznych;
• Każda czakra jest połączona z określonym kolorem (tj. zielonym, żółtym, fioletowym).

Wykres czakr

Istnieją sposoby na przywrócenie równowagi w czakrach poprzez osobistą praktykę różnych technik. Zanim zaproponuję sugestie, jak to zrobić, chcę dać ci przydatny sposób wykres czakr oraz informacje o każdym indywidualnym punkcie energetycznym.

Czym jest 7 czakr?

Ponieważ każda czakra jest tak wyjątkowa, nie ma sposobu, aby omówić je wszystkie w jednym krótkim akapicie.

Jeśli chcesz całkowitego uzdrowienia energetycznego, musisz nauczyć się równoważyć wszystkie siedem czakr. Zaczyna się od zrozumienia ich umiejscowienia i celu.

Zanim więc zagłębisz się w równoważenie i uzdrawianie czakr, najpierw znajdziesz więcej informacji na temat pozycji i celu każdej czakry.

Czakra korzenia

Znany również jako Muladhara , Czakra korzenia znajduje się u podstawy kości ogonowej i jest domem naszej instynktownej intuicji. Jest to pierwsza z czterech czakr fizycznych. Jest to nasze centrum przetrwania i jest uważane za pierwszą czakrę, ponieważ jest to pierwsza część kręgosłupa, która rozwija się, gdy jesteśmy embrionami.

Bezpieczeństwo, ochrona i podstawowe potrzeby są połączone z tym centrum energetycznym. Podobnie jak korzenie rośliny, to właśnie ta czakra nas uziemia.

Chociaż jestem osobą bardzo duchową, jedną rzeczą, którą uwielbiam w badaniu czakr, jest powiązanie naukowe. Często myślę o czakrze korzenia jako o połączeniu z dzieciństwem.

Psychologowie teoretyzują, że kiedy jesteśmy młodzi, polegamy na rodzicach, którzy zaspokajają nasze najbardziej podstawowe potrzeby. Kiedy nie spełniają naszych oczekiwań (fizycznych lub emocjonalnych), może rozwinąć się głębokie poczucie nieufności. To zwykle podąża za nami w dorosłość i powoduje brak równowagi w naszej czakrze korzenia.

W części dotyczącej leczenia omówię, w jaki sposób to się często objawia i co możesz zrobić, aby odblokować czakrę korzenia i znów zacząć czuć się „jak w domu”.

Czakra sakralna

Jeśli masz problem z wymową słów na literę „S”, przygotuj się na brak języka! Tuż pod pępkiem znajdziesz Swadhishthana , sanskryckie słowo oznaczające twój Czakra sakralna . Celem tego centrum energetycznego jest wyrażanie siebie. Dosłownie tłumaczy się je jako „miejsce zamieszkania jaźni”. Nazywam je „siedzibą jaźni, ponieważ zajmuje się seksualnością, kreatywnością lub deklaracjami emocjonalnymi.

Trzymając się opisanej powyżej koncepcji dziecka, wyobraź sobie siebie w wieku około pięciu lub sześciu lat. Jest prawdopodobne, że w tym czasie czułeś się wolny, będąc sobą – prawdziwym sobą, swoim autentycznym „ja”. Dlatego małe dzieci są naturalnie wolne i radosne.

W większości ich czakry przepływają swobodnie i są dostosowane do tego, kim są. To poczucie całości jest czymś, do czego wielu z nas stara się powrócić przez całe życie. To jest możliwe.

Jeśli masz problemy z granicami, związkami lub głębokimi połączeniami, prawdopodobnie występuje problem z twoją czakrą sakralną. Zrównoważenie drugiego ośrodka energetycznego może przywrócić radość i spełnienie w Twoim życiu oraz zwiększyć połączenie, jakie masz z innymi i sobą.

Czakra splotu słonecznego

Trzecia czakra, zwana także tzw Manipura albo czakra pępka , jest twoim centrum osobistej mocy. Jest to powiązane z Twoją samooceną, celami, pragnieniami i najprawdziwszymi intencjami. Jest to także miejsce do przechowywania twojego intelektu i ego.

Z mojego doświadczenia wynika, że Czakra splotu słonecznego jest jednym z tych, które najprawdopodobniej wypadną z wyrównania. Zwykle dzieje się to w okresie nastoletnim, ale może wystąpić w innym czasie, gdy zaczynamy czuć się niewystarczająco lub niewystarczająco.

Czy pamiętasz Kłapouchy z klasyka Disneya Kubuś Puchatek? W głębi serca jest pesymistą, zawsze chodzi ze spuszczoną głową w stanie depresyjnym i wydaje się, że nie nadąża za niczym, zwłaszcza za ogonem. Szkoda, że ​​​​nie wiedzą zbyt wiele o czakrach w Stumilowym Lesie, ponieważ z pewnością skorzystałby na ustawieniu Splotu Słonecznego.

Jeśli borykasz się z którymkolwiek z poniższych problemów, prawdopodobnie Ty też możesz:

• Narażenie na krytykę i odrzucenie
• Niska samo ocena
• Współzależność lub uzależnienie
• Brak kontroli nad sobą

Chociaż kolor czakry słonecznej jest jasnożółty, jest to element ognia i jest bezpośrednio powiązany z układem trawiennym. Może się to wydawać niczym wielkim, ale odkryłem, że jedna rzecz, która zmienia życie, to nowe informacje na temat jelit i zdrowia psychicznego.

Przez wiele lat naukowcy zakładali, że potężne neuroprzekaźniki kontrolujące nasz nastrój i ogólne samopoczucie są produkowane wyłącznie w mózgu. Okazuje się, że nasza okolica żołądkowa jest jak drugi mózg.

Jest to tym bardziej powód, aby utrzymywać czakrę słoneczną pod kontrolą i funkcjonować na optymalnym poziomie. Dzięki niemu będziesz mógł podążać swoją prawdziwą ścieżką.

Czakra serca

Jeśli nigdy nie słyszałeś o żadnym innym wirze energetycznym, z pewnością wiesz o swoim Czakra serca i wspaniałe rzeczy tam zawarte. To sanskryckie imię Wczoraj oznacza „bez szwanku” i to jest to, do czego wszyscy dążymy, szczególnie po trudnych okresach w życiu. Aby to zrobić, musimy upewnić się, że nasze serce jest otwarte.

Chociaż może się to wydawać oczywiste, zwykle postępujemy odwrotnie. Jednym z przykładów, z którym wszyscy możemy się utożsamić, jest złamane serce. Niezależnie od tego, czy jest to odrzucenie, porzucenie czy utrata kogoś, kogo kochamy, co powoduje intensywny ból, wynik jest taki sam.

Ten rodzaj głębokiego bólu może spowodować, że się zamkniemy, pozostaniemy w stanie nieprzebaczenia i blokujemy innych, próbując zapobiec powtórzeniu się sytuacji. Chociaż w danej chwili ma to sens, rzadko działa i może spowodować zablokowanie czakry serca. To, co często pojawia się później, jest przeciwieństwem tego, co powinno być: zazdrość, złość, uraza i ogólne nieszczęście.

Jest wiele prostych sposobów odblokowania centrum energetycznego czwartej czakry, a większość zaczyna się od dawania miłości. Wiem, że to brzmi trochę banalnie, ale w rzeczywistości jest bardzo potężne i można je osiągnąć za pomocą kilku prostych praktyk, którymi podzielę się w części dotyczącej uzdrawiania.

Czakra gardła

Przechodząc od środka klatki piersiowej do gardła, znajdziesz swoje Wiszudda Lub Czakra gardła . To jest pierwszy z trzech czakry duchowe i jest siłą napędową komunikacji.

Inne centra czakr zajmują się ustalaniem Twojej prawdy, ale ten wir pozwala Ci ją wyrazić. Kiedy energia będzie przepływać, będziesz w stanie powiedzieć innym, jak się czujesz, skutecznie słuchać i przekazywać uczucia za pomocą form artystycznych, takich jak śpiewanie lub malowanie.

Kolejną ważną rzeczą, którą należy wiedzieć o piątym kole czakry, jest to, że znajduje się ono blisko tego obszaru gdzie powstaje karma .

Z tego powodu tak ważne jest, aby upewnić się, że nasze myśli, słowa i czyny są całkowicie zgodne z tym, co uważamy za prawdziwe i słuszne. W przeciwnym razie może wystąpić blokada czakry.

Tak wiele osób w związkach, które nie układają się dobrze, myśli, że po prostu nie pasują do swoich partnerów, ale po chwili okazuje się, że w następnym związku mają te same problemy.

Jest to problem z czakrą gardła, który, jeśli zostanie skorygowany, może wynieść twoje romantyczne relacje i partnerstwa na nowy poziom.

Czakra trzeciego oka

Na pewno słyszałeś, jak ktoś mówił, że ma „szósty zmysł” w jakiejś sprawie. Zwykle mają na myśli to, że mieli przeczucie dotyczące czegoś, czego nie można było udowodnić innymi zmysłami, ale okazało się to prawdą.

To zdanie jest powiązane z szóstą czakrą, lepiej znaną jako Czakra trzeciego oka . The Każdy po otwarciu pomaga podejmować właściwe decyzje i dokładnie wiedzieć, co robić, bez względu na okoliczności.

Nigdy nie zapomnę historii, którą opowiedziała mi przyjaciółka o swoich doświadczeniach z czakrą trzeciego oka na długo przed tym, zanim dowiedziała się, co to jest. Miało to miejsce w początkach mediów społecznościowych i na długo przed tym, jak aplikacje randkowe były powszechnym sposobem poznawania kogoś.

Ta znajoma poznała faceta na Facebooku i wymieniali się wiadomościami przez kilka miesięcy. Mieszkał na Florydzie i zaprosił ją do odwiedzenia, proponując nawet, że kupi bilet lotniczy.

Choć się zgodziła, koleżanka czuła, że ​​coś jest nie tak. Odrzuciła więc zaproszenie i zignorowała jego natarczywe i przekonujące przesłania. Kilka miesięcy później przeglądała kanały telewizyjne i zobaczyła najświeższe informacje.

Była zszokowana, gdy zobaczyła na ekranie zdjęcie swojego byłego kochanka. Został aresztowany jako członek federalnej siatki zajmującej się handlem ludźmi. Zaufanie swojej intuicji prawdopodobnie uratowało jej życie.

Nie musisz mieć dramatycznego doświadczenia, jak moi przyjaciele, aby doświadczyć cudów swojej czakry trzeciego oka. Jest naturalnie otwarty! Wszystko, co musisz zrobić, to utrzymać to w ten sposób.

To centrum intuicji jest kluczem do połączenia twojej duszy, a także pomaga ci zdobyć wewnętrzną wiedzę i wykorzystać ją na swoją korzyść. Zaufanie „siedzibie swojej duszy” pozwoli ci wykorzystać zdolności parapsychiczne.

Zatem regularne oczyszczanie tej czakry jest szczególnie istotne dla jasnowidzów lub osób ze specjalnymi darami.

Czakra korony

Chcesz dowiedzieć się więcej o swoim przewodnicy duchowi ? Czy pragniesz wskazówek od siły wyższej? Będziesz chciał mieć pewność, że Twoje Czakra korony jest w doskonałej formie!

Siódma i ostatnia czakra znajduje się tuż nad głową niczym korona królowej. The Sahasrara jest naszym połączeniem z całym wszechświatem i wszystkim wokół nas, łącznie z naszą czystą świadomością.

Wspomniałem na początku artykułu, że czakra korzenia nas uziemia. Czakra korony łączy nas z niebiosami.

Jeśli chcesz rozwijać się duchowo, twoja siódma czakra musi funkcjonować normalnie. W takim przypadku będziesz w stanie przekroczyć swoje ego i skupić się na szerszej perspektywie. Już nie będziesz grzęznąć w pułapce negatywnych emocji i egoistycznych pragnień.

Ważne jest, aby pamiętać, że praca z czakrami musi zaczynać się od dołu i przesuwać się w górę. Jeśli więc masz problemy z czakrą korony, prawdopodobne jest, że ośrodki energetyczne niższego poziomu są zablokowane lub nadaktywne.

Uzdrawiając te pierwsze, twoja czakra korony będzie łatwiejsza do dostosowania się.

Jakie są kolory czakr?

Każdy z siedem czakr ma kolor co reprezentuje to w systemie czakr. Medytując nad każdym z tych ośrodków, będziesz chciał wyobrazić sobie wirujące dyski jako kolorowe wiry światła.

Na początku było to dla mnie trudne, ponieważ szybko zapomniałem, kiedy kolor został dopasowany do każdej czakry.

Aby to ułatwić, używam popularnego akronimu, którego większość ludzi używa do zapamiętania kolorów tęczy: Roy G Biv. Ta głupia nazwa opisuje każdy kolor, zaczynając od nasady i przechodząc do korony.

• Czakra korzenia (Kolor czerwony)
• Czakra sakralna (Kolor pomarańczowy)
• Czakra splotu słonecznego (Żółty kolor)
• Czakra serca (Zielony kolor)
• Czakra gardła (Niebieski kolor)
• Czakra trzeciego oka (Kolor indygo)
• Czakra korony (Kolor fioletowy)

Każdy z tych kolory czakr wskazuje na pewien emocjonalny lub fizyczny element systemu czakr. Na przykład nasze emocje są reprezentowane przez kolor zielony, podczas gdy nasza zdolność komunikowania się z innymi jest niebieska. Mogą również ucieleśniać różne częstotliwości wibracyjne I aury widziane w polu elektromagnetycznym .

Uzdrawianie czakr

Jedynym sposobem na znalezienie ogólnej równowagi jest upewnienie się, że wszystkie nasze centra energetyczne są zrównoważone. Dzieje się to poprzez uzdrowienie (odblokowanie) czakr.

Nauczenie się tego pomoże wyrównać nadaktywne czakry i zapobiegnie fizycznym i emocjonalnym przejawom tych problemów.

Istnieje kilka ogólnych sposobów leczenia każdego ośrodka, ale są też pewne specyficzne. Uważam, że uzdrawianie czakr jest procesem „prób i błędów” i to, co działa na jedną osobę, nie będzie działać na inną.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak znaleźć odpowiednią praktykę uzdrawiania dla siebie.

Czym jest uzdrawianie czakr i jak odblokować czakry?

Uzdrawianie czakr oznacza równoważenie czakry, które są niezrównoważone . Kiedy czakry są niezrównoważone, opisuje się je jako „ mało aktywny ' Lub ' przesadny '.

Niedoczynne czakry to „ zablokowany ’ lub brak dystrybucji energii w niestabilny sposób. Aby je uleczyć, musimy znaleźć sposób na ich otwarcie.

Co ciekawe, jedna zablokowana czakra wpływa na cały system. Jeśli jeden ośrodek energetyczny nie przepływa prawidłowo, jeden lub więcej pozostałych znajdzie sposób, aby to zrekompensować.

Kiedy tak się dzieje, otaczające czakry stają się „nadaktywne” i wpadają w nadbieg. Chociaż może się to wydawać wielką sprawą, może powodować problemy tak samo trudne, jak zablokowana czakra.

Odblokowując czakry, które są mniej otwarte niż powinny, możemy przywrócić równowagę ciała i umysłu i osiągnąć nasz najwyższy potencjał.

Można to zrobić na wiele sposobów, z których najczęstszymi są medytacja i joga, ale są też inne sposoby.

Ponieważ proces ten jest nieco inny dla każdej czakry, poniżej przedstawiłem kilka ogólnych wskazówek I Stworzyłem krótki przegląd sposobów leczenia każdego z siedmiu ośrodków.

Jednym z szybkich i skutecznych sposobów jest użycie System Aktywacji Czakr . Za pośrednictwem tego systemu Stephanie Mulac poprowadzi Cię przez oczyszczanie czakr szybciej, niż kiedykolwiek myślałeś, że to możliwe.

Dowiesz się, jak przebić się przez blokady energetyczne, które Cię powstrzymują i sprawiają, że utkniesz.

Inne osoby, które pracowały z systemem Steph, czują się całkowicie zdrowe, pełne pewności siebie i niecierpliwe do działania.

1. Medytacja uzdrawiania czakr

Wspominam o tym jako pierwszy, ponieważ może mieć kluczowe znaczenie przy robieniu dwóch różnych rzeczy. Pierwszym z nich jest uzdrowienie tego, co spowodowało blokadę.

Na przykład, jeśli trauma z dzieciństwa spowodowała zamknięcie czakry korzenia, musisz sobie z tym poradzić, zanim będziesz mógł w pełni otworzyć centrum energetyczne. Praktyka medytacji może pomóc ci nawiązać kontakt ze swoim wyższym ja i odkryć obszary bólu, którymi należy się zająć.

Następnie będziesz mógł korzystać z przewodnika medytacje czakr skupić się na dostrojeniu każdego z tych ośrodków do określonej częstotliwości uzdrawiania.

Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, sugeruję obejrzenie powyższego filmu i wybranie dowolnego z nich Doktor Joe Dispenza książek lub pobieranie jego medytacji z przewodnikiem. BOTEC 1 koncentruje się szczególnie na czakrach.

2. Olejki eteryczne leczące czakry

Kiedy po raz pierwszy zacząłem leczyć swoje czakry poprzez medytację, robiłem to nieświadomie. Przyciągnęły mnie także pewne zapachy, na które nigdy wcześniej nie zwracałam większej uwagi, w szczególności lawenda.

Dopiero gdy zaczęłam studiować aromaterapię, zdałam sobie sprawę, jak pewne zapachy są bezpośrednio połączone z określonymi ośrodkami energetycznymi. Okazuje się, że lawenda ucieleśnia czakrę korony.

Stosowanie olejku lawendowego w dyfuzor pomogło mi wyleczyć czakrę korony i pozostać w zgodzie z tym centrum energetycznym. Oto kilka innych do rozważenia:

• Czakra korzenia: paczula lub mirra
• Czakra sakralna: róża lub drzewo sandałowe
• Czakra splotu słonecznego: jałowiec, cytryna lub drzewo cedrowe
• Czakra serca: róża lub jaśmin
• Czakra gardła: mięta pieprzowa lub rumianek
• Czakra trzeciego oka: rozmaryn lub szałwia muszkatołowa
• Czakra korony: lawenda lub drzewo różane

3. Pozycje jogi czakr

Podobnie jak medytacja, joga jest świetną praktyką dla tych, którzy chcą uzdrowić swoje czakry. Odkryłem, że jest to naprawdę korzystne w uwalnianiu „zablokowanej” energii, która wymaga wzmocnienia, aby można ją było wydalić z organizmu.

Jeśli nigdy wcześniej nie próbowałeś jogi, nic wielkiego. Po prostu znajdź w pobliżu zajęcia dla początkujących, weź matę i spróbuj. Jeśli wolisz spróbować w domu, oto kilka pozycji dla każdego ośrodka energetycznego.

• Czakra Korzenia: Pozycja Girlandy lub Góry
• Czakra Sakralna: Obrócony Trójkąt lub Pozycja Bogini
• Czakra splotu słonecznego: pozycja łodzi lub półwładcy ryb
• Czakra Serca: Pozycja Kobry lub Wielbłąda
• Czakra gardła: pozycja pługa lub ryby
• Czakra trzeciego oka: pozycja delfina lub powitanie słońca
• Czakra korony: równoważąca pozycja motyla lub trupa

Możesz znaleźć szczegółowe wyjaśnienie każdej pozycji Tutaj . Jeśli chcesz przeczytać więcej na temat rozpoczynania własnej praktyki jogi, możesz także kupić książka o jodze .

4. Muzyka uzdrawiająca czakry

Za pomocą muzyka związana z medytacją i/lub joga to jeden z najlepszych sposobów na szybkie rozpoczęcie równoważenia czakr. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że istnieje częstotliwość, z którą nasze ciało naturalnie rezonuje.

Z tego powodu każda muzyka dostrojona do 432 Hz automatycznie staje się kojąca i uzdrawiająca.

Szybkie wyszukiwanie muzyki Hertz 432 w iTunes lub YouTube pokaże mnóstwo opcji, które możesz wykorzystać w połączeniu z innymi praktykami. Misy tybetańskie to kolejna dobra alternatywa.

5. Kamienie lecznicze czakr

Kamienie lecznicze czakry panuje wściekłość. Posiadam kilka wspaniałych biżuterii z kamieni leczniczych, ale możesz też kupić pojedyncze kamienie, jeśli nie przepadasz za noszeniem masywnych sztuk.

Najprostszym sposobem wyboru kamienia jest dopasowanie jego koloru do konkretnego obszaru energetycznego, który chcesz uzdrowić. Na przykład czerwony jaspis będzie działał na równoważenie czakry korzenia, podczas gdy szafir będzie działał lepiej na problemy z czakrą trzeciego oka.

Wskazówki dotyczące leczenia czakr dla każdej czakry

Zamierzam poprzedzić każdą z tych sekcji uzdrawiania kilkoma opisowymi słowami, które sugerują potrzebę równoważenia czakr.

Jeśli żadne z tych słów nie pasuje do Twojego obecnego stanu, możesz mimo to popracować nad balansem (to nie zaszkodzi) lub przejść do następnej sekcji.

Uzdrawianie czakr korzenia

Objawy nadaktywności czakry korzenia: Strachliwy, niepewny, nadmiernie materialistyczny i odporny na zmiany

Niedoczynna (zablokowana) czakra korzenia objawy: Brak bezpieczeństwa, zaburzenia lękowe/ataki paniki, współuzależnienie, strach przed porzuceniem, wściekłość lub poczucie odłączenia od własnego ciała

Wskazówki dotyczące leczenia czakr korzenia:

• Wyjdź na łono natury! Ugruntowując się i ponownie łącząc z ziemią, zachęcisz swoje ciało do ponownego zaufania. Spacer na łonie natury, kąpiel w źródle lub po prostu przytulanie drzewa to proste rzeczy, które mogą otworzyć twoją czakrę korzenia.
• Wykonaj ćwiczenie uziemiające. Kiedy jesteś na spacerze, wyobraź sobie, że spychasz swoją energię w dół przez stopy i w kierunku ziemi. To wzmocni Twoje połączenie.
• Wypróbuj ziemiste olejki eteryczne. Drzewo cedrowe i drzewo sandałowe są dobrym wyborem do uzdrawiania tego centrum energetycznego.

Uzdrawianie czakr sakralnych

Objawy nadaktywności czakry krzyżowej: Emocje są wszędzie, przyciągają dramaty i chaos, brakuje im osobistych granic w związkach i przyjaźniach

Objawy niedoczynności (zablokowania) czakry krzyżowej: Brak kreatywności i motywacji, zamęt emocjonalny, brak ochoty na seks, problemy z płodnością, dysfunkcjonalne relacje

Wskazówki dotyczące uzdrawiania czakr sakralnych:

70 znaczenie

• Terapia dźwiękiem . Dźwięk „VAM” jest połączony z czakrą sakralną i częstotliwością 288 Hz. Znalezienie muzyki lub hałasu ustawionego na tę częstotliwość pomoże przyspieszyć leczenie.
• Kryształy do ​​leczenia czakr. Jeśli szukasz sposobu na zrównoważenie drugiej czakry, spróbuj użyć kamienia księżycowego, bursztynu i kwarcu mandarynkowego.
• Uzdrawiające pokarmy. Wierzcie lub nie, ale istnieją pewne pokarmy, które mogą pomóc w prawidłowym przepływie czakr. Jeśli masz problemy z czakrą Sacra, spróbuj jeść mandarynki, marchewki, mango i inne pokarmy o pomarańczowym zabarwieniu.

Uzdrawianie czakr splotu słonecznego

Objawy nadaktywności czakry splotu słonecznego: Agresywny i zły, perfekcjonista lub nadmiernie krytyczny wobec siebie lub innych

Objawy niedoczynności (zablokowania) czakry splotu słonecznego: Poważne problemy z samooceną, niezdecydowanie, nieśmiałość, brak samokontroli i pewności siebie oraz problemy z układem trawiennym

Wskazówki dotyczące uzdrawiania czakr słonecznych:

• Afirmacje. Ponieważ mogą zwiększyć poczucie własnej wartości i ogólnie dobre samopoczucie, pozytywne afirmacje miłości do siebie to dobry sposób na rozpoczęcie leczenia zaburzeń równowagi splotu słonecznego. Oto kilka przykładów: „Jestem godzien miłości własnej” i „Jestem doskonały taki, jaki jestem”.
• Super dbanie o siebie. Jednym z głównych powodów blokowania tej czakry jest tendencja do skupiania się na pomaganiu wszystkim oprócz siebie. Zamiast patrzeć na zewnątrz, skup się na opiece nad sobą. Mów „nie” zamiast „tak”, rób rzeczy, które cię uszczęśliwiają i każdego dnia na pierwszym miejscu stawiaj własne potrzeby.
• Pilates. Istnieją pewne ćwiczenia pilates, które skupiają się na tym ośrodku energetycznym, dlatego uważam, że ten rodzaj ćwiczeń jest dobrym miejscem na rozpoczęcie przywracania równowagi.

Uzdrawianie czakry serca

Objawy nadaktywności czakry serca: Bycie czepliwym w związkach, brak poczucia siebie, brak granic, wpuszczanie wszystkich do środka, mówienie „tak”, gdy tak naprawdę masz na myśli „nie”

Objawy niedoczynności (zablokowania) czakr: Bycie zimnym, zdystansowanym, niezdolnym lub niechętnym do otwarcia się na innych, złośliwym lub bezlitosnym

Wskazówki dotyczące uzdrawiania czakry serca:

• Przebaczenie. To pierwszy krok do odblokowania czakry paleniska. Jeśli brakuje ci równowagi w tym obszarze, prawie na pewno masz do wykonania pewną pracę związaną z przebaczeniem. Pamiętaj, że to nie jest dla kogoś, kto cię skrzywdził, ani o nim. Chodzi o uwolnienie zmagazynowanej energii, która blokuje Twój przepływ i utrzymuje miłość z dala od Twojego życia.
• Zzielenieć. Zielony, a nie czerwony, jest kolorem powiązanym z czakrą serca. Noszenie zieleni, spożywanie zielonej żywności i kupowanie zielonych kryształów może pomóc Ci w drodze do otwarcia się na miłość i światło.
• Daj więcej. Zmuszaj się do dawania innym. Daj swój czas, pieniądze, zrozumienie, ucho do słuchania i wszystko, co musisz wnieść do tego świata. Dzięki temu otworzysz swoje serce z pełną mocą.

Uzdrowienie czakry gardła

Objawy nadczynności czakry gardła : Zbyt gadatliwy, kiepski słuchacz, bardzo krytyczny wobec innych ludzi, werbalnie obraźliwy, protekcjonalny

Objawy niedoczynności (zablokowania) czakry gardła : Introwertyk, nieśmiały, mający trudności z mówieniem prawdy, nie potrafiący wyrażać potrzeb pomimo swoich pragnień

Wskazówki dotyczące leczenia czakry gardła:

• Dziennik. Jeśli masz brak równowagi w swoim ośrodku piątej czakry, prowadzenie dziennika może nie być dla ciebie atrakcyjne. Jeśli tak jest, masz jeszcze większą motywację do zapisywania swoich wewnętrznych myśli. To przynosi świadomość, która jest pierwszym krokiem do równowagi czakr.
• Zaśpiewaj to głośno! To jest coś, co robię, pracując nad otwarciem wszystkich siedmiu czakr. Jako mała dziewczynka uwielbiałam śpiewać i odkryłam, że jest to zdrowy sposób wyrażania siebie, nawet jako dorosła. –Uwaga dodatkowa: nie musisz posiadać dobrego głosu do śpiewania. Po prostu zamknij okna w samochodzie i puszczaj melodie tam, gdzie nikt ich nie usłyszy!
• Techniki oddychania. Kiedy zmagasz się z tego rodzaju brakiem równowagi, powolne i kontrolowane oddychanie może pomóc Ci zapanować nad emocjami, dzięki czemu nie będziesz mówić poza kolejnością. Takie postępowanie pomoże także innym obszarom.

Uzdrawianie czakry trzeciego oka

Objawy nadaktywności czakry trzeciego oka : Brak zdrowego rozsądku, niemożność skupienia się, skłonność do halucynacji, nierealność/życie w świecie fantazji

Objawy niedoczynności czakry trzeciego oka : Zamknięty na nowe idee, zbyt zależny od autorytetu lub religii, odłączony lub nieufny wobec własnego wewnętrznego głosu

Wskazówki dotyczące leczenia czakry trzeciego oka:

• Zajmij się sztuką. Nawet jeśli nie jesteś super kreatywny, dobrze jest poćwiczyć coś, co to w Tobie wydobędzie. Kreatywność pomaga zwiększyć twoją intuicję i zrównoważyć twoje czakry, szczególnie jeśli jest to coś, co naprawdę lubisz.
• Wyobrażać sobie. Podczas medytacji poświęć czas na wizualizację koloru indygo. Dzięki temu możesz wykorzystać moc, jaką kryje się w Twoim trzecim oku.
• Akupunktura. Ta starożytna praktyka ma zbyt wiele korzyści, aby je wymienić! Może to być szczególnie pomocne przy próbie zrównoważenia i leczenia czakr.

Uzdrawianie czakry korony

Objawy nadaktywności czakry korony Uzależniony od duchowość , nie dbając o potrzeby cielesne

Objawy niedoczynności czakry korony
Mało otwarty na duchowość, niezdolny do wyznaczania i utrzymywania celów, pozbawiony kierunku w życiu w ogóle

Wskazówki dotyczące leczenia czakry korony:

• Studiuj prawa uniwersalne. Więcej informacji na temat Prawo przyciągania i inne koncepcje duchowe mogą pomóc ci otworzyć czakrę korony. Nawet dziesięć minut dziennie znacząco pomoże.
• Prowadź dziennik snów. Gdy ta czakra się otworzy, zauważysz, że Twoje sny stają się coraz wyraźniejsze. Właściwie nagrywam swoje sny na telefonie, ponieważ jest to szybsze niż pisanie, gdy jestem na wpół śpiący, ale jeśli chcesz, możesz prowadzić tradycyjny dziennik w papierze i długopisie.
• Udoskonalaj swoją modlitwę. To nie musi być tradycyjne. Może być skierowany do Boga, aniołów, a nawet do ciebie. Dopóki będzie to szczera komunikacja, będziesz wzmacniać swoje połączenie zarówno z tym, co jest na zewnątrz, jak i z tym, co jest w tobie.

Często zadawane pytania dotyczące czakr

Dostaję mnóstwo pytań na temat czakr i zawsze chętnie pomogę. Odkryłem, że większość z nas ma te same pytania dotyczące naszych ośrodków energetycznych. Z tego powodu stworzyłem podsumowanie tych często zadawanych pytań i podałem trochę informacji dla każdego z nich.

Jakie jest znaczenie czakr?

Słowo ' czakry „przekłada się na „koła” lub „dyski”. Te centra energetyczne biegną wzdłuż kręgosłupa i utrzymują funkcjonowanie naszego organizmu na optymalnym poziomie.

Po czym poznajesz, że Twoja czakra jest otwarta?

W naszych stanach naturalnych, nasze czakry są otwarte. Kiedy zaczynamy mieć problemy w jakimś obszarze, zdajemy sobie sprawę, że nasze centra energetyczne mogą być zablokowane. Aby ustalić, czy siedem czakr jest otwartych, spójrz na swoje życie. Jeśli wszystko idzie gładko, możesz zaczynać! Jeśli wydaje ci się, że masz problemy w pewnym obszarze, być może potrzebujesz uzdrowienia czakr. Tutaj możesz znaleźć objawy zablokowanych czakr.

Co się stanie, gdy otworzysz wszystkie czakry?

Otwarcie wszystkich 7 czakr to jak przejście poziomu w grze wideo. Może to zająć trochę czasu, ale kiedy to zrobisz, „osiągniesz wyższy poziom”. Będziesz w stanie odczuwać wzmożone emocje, manifestować pragnienia i łączyć się ze swoim wyższym ja w sposób, który nie jest możliwy, gdy czakry są skończone lub niedostatecznie aktywne .

Co to jest energia czakr?

The czakry Czy energia . Te wirujące dyski przechowują naszą energię i pomagają zasilać różne części naszego ciała, umysłu i duszy energią potrzebną do osiągnięcia naszego najwyższego potencjału. Ponieważ każdy z nich ma swój własny kolor i częstotliwość wibracji, są one głęboko połączone z naszym duchem, a nie tylko z ciałem fizycznym.

Czy czakry są religijne?

Praca z czakrami nie jest praktyką religijną ani antyreligijną. The 7 czakr są częścią naszego ciała, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie. Podobnie jak w przypadku wyrostka robaczkowego czy przysadki mózgowej, są rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać swoje ciało w zdrowiu, i które nie mają nic wspólnego z praktykami religijnymi. Niektóre techniki stosowane do uzdrawiania naszych czakr można uznać za duchowe, ale nie są one powiązane z jednym bóstwem ani świętokradztwem z natury.

Gotowy, aby rozpocząć równoważenie swoich 7 czakr?

Dowiadując się więcej o swoich centrach energetycznych, zwiększyłeś swoją wiedzę o sobie. Ponieważ uzdrowienie czakr nie jest procesem jednorazowym, być może będziesz musiał wielokrotnie wracać do tego artykułu, aby zebrać więcej informacji. To w porządku!

Podobnie jak ja, jeśli od lat zmagasz się z tymi samymi problemami, prawdopodobnie rozwinąłeś w sobie bardzo silne negatywne i ograniczające przekonania.

Ale prawda jest taka, że ​​MOŻESZ ominąć te blokady i zamanifestować swoje przeznaczenie, bez względu na to, jak wielkie czy małe jest. Oczyszczenie czakr i dostosowanie ich do Wszechświata może być łatwe, JEŚLI masz odpowiednie narzędzia i wskazówki.

Równoważenie czakr to skomplikowany proces, ale prawidłowe funkcjonowanie wszystkich siedmiu to jedna z najbardziej satysfakcjonujących rzeczy, jakie możesz dla siebie zrobić.

Wiem to z własnego doświadczenia. Jeśli chcesz popracować nad tym bardziej szczegółowo, zapoznaj się z moim artykułem na temat książki o czakrach i to System aktywacji czakr kurs.

Kiedy wszystkie twoje czakry zostaną otwarte, będziesz w stanie osiągnąć osobiste wyżyny, o których nigdy nie myślałeś, że są możliwe.